保胎非常重要,是可以防止流产的一种方法。特别是一些身体虚弱,有过流产经历或是患有子宫性疾病等人群,更是要注重保胎。在以往,保胎就是要让孕妇卧床不起,吃饭,大小便就必须要有人照顾,而且还有的规定必须要平躺着。那么,保胎一定要卧床,一定要平躺吗?
孕妇躺着,不随便动,使子宫的位置呈水平状态,孕妇全身心放松,不给自己太大压力,一切顺其自然,确实能起到保胎作用,对胎儿也是有好处的。一般卧床休息10天左右即可,也不是绝对的卧床,可以适当的下地走动,避免激烈的活动或劳累即可,并不是24小时都躺在床上不动 甚至连大小便都不敢下床,这样过分的精神紧张,反而会引起流产,应该适当地进行轻微的活动。
在床上随便用什么姿势都可以,千万不要一个姿势躺,这样自己也会非常疲劳,有的人甚至由于过度的紧张一个姿势躺着,比如说左侧卧位最后导致了一个左侧的静脉血栓,这也是非常危险的。
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