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2024年11月25日 星期一
世界心脏日│做个“知心人”，远离冠心病
9月29日，正值中秋佳节。你知道吗？今年跟随这个传统节日一起到来的，还有一个医学节日——世界心脏日。今年世界心脏日的主题是“知心护心”，旨在希望医患通过相知相护、携手同心，共同提升我国心血管疾病的救治率，促进每一个中国人的心血管健康。随着生活方式、环境因素等变化，心血管疾病发病率不断攀升，据统计，我国心血管病现患病人数3.3亿，其中冠心病患者1139万人，高血压、高血糖、高血脂、肥胖、吸烟、酗酒、缺乏运动、精神压力大等均是冠心病的危险因素。
掌握“心”知识，了解冠心病
冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是专门为心脏输送营养的血管，血管壁由外膜、中膜和内膜组成，三层紧密结合又各司其职，保证血液顺畅流动。高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟等危险因素会导致血管内膜受损，这是形成动脉粥样硬化的第一步。内膜受损以后，血液中升高的血脂、炎症细胞等会进入破损的血管内膜“安营扎寨”，使血管内皮增厚、变硬。经过长期积聚，就形成外观像小米粥样的斑块，这就是“动脉粥样硬化斑块”。斑块越来越大，不仅会导致血管管腔变得越来越狭窄，造成心肌供血不足，引发胸痛等心脏缺血的症状；而且容易破损的斑块就像薄皮大馅的饺子，一旦破裂，形成血栓，堵塞冠状动脉就会引发心肌梗死，甚至猝死。
冠心病的治疗药物有哪些？
对于冠心病的治疗，西药包括他汀类药物，可抗动脉粥样硬化，减少心梗和猝死的发生；β-受体阻断剂可扩张冠状动脉，改善心肌缺血，缓解心绞痛发作；阿司匹林具有抑制血小板聚集、防止血栓形成的作用。值得一提的是，近年来，中药在抗动脉粥样硬化方面的作用越来越突出，其中，中药通心络胶囊在防治动脉粥样硬化性心血管疾病方面显示出多方面优势，并且获得国家科技进步一等奖。通心络胶囊可干预动脉粥样硬化发生发展的全过程，不但能够调脂抗凝抗炎，保护血管内皮，还可以有效稳定缩小斑块，增加斑块包膜的厚度，防止斑块突然破裂堵塞冠脉而引发心梗，并且它能够抑制血管痉挛，保护微血管，降低心脑血管事件发生率，改善长期预后，实现三重保护作用，即血液保护、血管保护、基于微血管保护的缺血组织保护，兼顾疗效与安全。
守护心脏健康，牢记这五点
1.如果出现高血压、糖尿病及血脂异常，说明血管已经不够健康。
2．对于高血压、糖尿病或者血脂异常的人群，需要注意按时服药、监测血压、血糖和血脂，有胸闷、胸痛出现时立即就医。
3.即使血压、血糖、血脂都正常，但有超重或肥胖、吸烟饮酒、体力活动不足、精神压力大、睡眠质量差、心血管疾病家族史等危险因素，也要警惕冠心病。
4.对于冠心病患者，需要按时服药、定期复诊、保证良好睡眠及适当运动。
5.无论是否患有心脏病，这样做对心脏会更好：均衡饮食、拒绝烟酒、适度运动、作息规律、控制情绪及定期体检。
世界心脏日，“知心护心”，从关爱心脏健康开始，远离心血管疾病，做一个健康的“知心人”。
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