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2024年12月22日 星期日
改善焦虑与认知，GPC为抑郁症人群带来新希望
2022—2023年发布的《国民抑郁蓝皮书》显示，我国目前有9500万抑郁症人群，每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症！青少年、职场人、老年人等都是易发人群，症状轻则焦虑失眠、思维联想缓慢、应答迟钝，重则厌世自杀。
抑郁一般是因为这三种“快乐递质”减少：去甲肾上腺素、五羟色胺和多巴胺，从而造成正向情感减少或负面情绪增多。多巴胺分泌过少会导致愉悦感降低，五羟色胺分泌过少则会导致情绪失常且不可控，去甲肾上腺素则会两方面都有影响。针对五羟色胺和多巴胺减少造成的抑郁，像GPC这种卓越的脑营养物质就能派上用场，能让患者思维更敏捷、情绪更稳定。
相信有很多人还不了解GPC，一起来认识下这个脑营养素家族成员中的“六边形战士”吧！L-α-甘磷酸胆碱，即L-α-GPC ，简称GPC，由甘油、磷酸、胆碱三部分构成。GPC是一种人体内源性物质，它存在于母乳、牛羊乳、各类植物油、奶酪、黄油及畜禽肉等食物中，但多数食物含量不高，达不到建议的摄入量。
所以在2024年3月国家卫健委通过了L-α-甘磷酸胆碱《新食品原料行政许可》，允许L-α-甘磷酸胆碱作为食品原料使用，这从正面佐证了它的三大特点：有营养、可添加、绝对安全，以后要是在市面上看到相应产品，可别说不认识啦！
再讲讲GPC的作用机制，就改善认知方面而言：GPC是大脑合成神经递质乙酰胆碱的重要前体，还能促进磷酸肌醇的合成，为神经细胞提供结构物质；其次，它是小分子物质，能够穿过血脑屏障直接作用于大脑，营养大脑神经细胞。就稳定情绪而言：GPC能够促进多巴胺、5-羟色胺、γ-氨基丁酸释放来缓解焦虑和失眠。
GPC研究成果丰硕，以下重点摘取关于改善认知和调节情绪方向的佐证：
·缓解焦虑，稳定情绪：通过7天的大鼠实验，检测大鼠脑部多巴胺(DA)和5-羟色胺(5-HT)水平及其相关转运蛋白的变化。结果显示：GPC能显著提高DA和5-HT水平。综上表明，GPC可能通过影响单胺能系统对认知功能产生积极作用。
Tayebati SK, Tomassoni D, Nwankwo IE, Di Stefano A, Sozio P, Cerasa LS, Amenta F. Modulation of Monoaminergic Transporters by Choline-Containing Phospholipids in Rat Brain. CNS Neurol Disord Drug Targets. 2013;12(1):94-103.
·显著提升健康受试者记忆力：对41名年龄在60-80岁之间、无痴呆症的中老年男性和女性进行了为期12周的随机、双盲对照实验。结果得出：GPC组记忆力明显高于对照组。
Effects of egg yolk choline intake on cognitive functions and plasma choline levels in healthy middle-aged and older Japanese: a randomized double-blinded placebo-controlled parallel-group study
虽然GPC在我国才展露头角，但其实在日本、美国、欧洲、加拿大、瑞士等国早已有十多年的药品食品应用史，应用终端广泛，包括：咖啡、茶饮、酸奶、巧克力、糖果等。
沈阳金久奇科技有限公司作为国内GPC赛道的开拓者，是目前国内第一家GPC新食品原料的申报单位，即行业标准的制定者，同时获得美国FDA的GRAS认证受理（No.1141）。生产线符合GMP洁净标准，产品质量符合USP等最新质量标准，并先后通过了HALAL、KOSHER、FSSC22000 食品安全体系认证及ISO9001:2015认证、FDA工厂注册证书等国际高端认证。
旗下品牌PhoslipGPC®领航GPC科研和应用，其GPC原料纯度和品质都有保证，经得起十多年的国际市场考验，产品远销美国、俄罗斯、韩国、越南、日本、澳大利亚和欧洲等全球各地，获得业内一致好评。
GPC无疑是脑健康市场冉冉升起的一颗新星，不管是对抑郁症患者、脑容量不够用的学生党、需要强化记忆的中老年人等来说都是福音，相信GPC加入脑营养素家族后，未来会给大家带来更多实用且有用的产品。
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